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综合排名位列年级第一
荣获国家奖学金、一等奖学业学金、三好研究生
在SSCI期刊发表学术论文
参与国家级课题项目和省级课题项目……
他就是yL23411永利官网登录行政管理专业
2021级硕士研究生何沐雨
一起走进他的世界
听听他的故事吧
“好论文是用好理论来解释真现实”
“真正的好论文是找到好理论来解释真现实。”面对让众多研究生为之苦恼的“如何写好论文”的问题，何沐雨有自己独到的见地：“能够运动自己建构的理论，并收集到令人信服的‘证据’来揭示正确的因果机制”。对他来说，最困难的事情并不是没有选题或者没有机会调研，而是如何把现实问题用学术语言讲清楚。对此，何沐雨认为最好的解决方法就是阅读文献和专著。研究生期间，他已累计阅读30余本学术专著，“通过广泛的阅读和深入的思考，可以将知识内化于心，加强积累和沉淀”。
谈起论文写作的经验，何沐雨认为，兴趣是最好的老师。“我对学术保持着热爱和激情，热爱促使我不断思考现实问题，大量阅读理论专著，从而找到解释问题的理想答案；激情赋予我直面困难的勇气和决心，激励我在刻苦努力中成就论文，成就自己。”
同时，何沐雨对于自己的导师唐娜副教授也充满了深深的感谢。“在学术研究中，唐娜老师总是耐心细致地给予我宝贵的指导和建议，为我提供调研机会，还鼓励我探索新领域，帮助我不断提高研究能力、培养创新思维”。
在研究热情的驱使以及导师的帮助下，何沐雨已在SSCI期刊《Review of Policy Research》发表学术论文1篇，在第八届亚太公共政策网络年会（AP-PPN）上汇报英文论文1篇，并参加了雪城大学、南开大学、清华大学等国内外高校举办的多项学术交流活动，这些经验为他的理论知识学习和研究方法提高奠定了坚实基础。
“只有脚踏实地才能向下扎根向上生长”
“只有把论文写在祖国大地上，才让研究更有温度更有意义。”硕士期间，何沐雨参与了导师申报的国家自然科学基金青年科学基金项目和教育部哲学社会科学研究后期资助项目，在课题的参与中不断提高研究能力与实践能力。
2020年至2022年期间，何沐雨跟随导师，对参与武汉抗疫的相关部门进行深度访谈，从不同部门或组织的视角了解武汉抗疫的全过程，整理了120余万字的访谈资料。今年7月，何沐雨又和导师一起，多次前往宜昌和枝江开展实地调研，对当地卫健委、医院、医保局、人社局等众多部门进行深度走访，了解医疗卫生改革的相关情况，截至目前累计收集了20万余字的访谈资料。
“科研没有捷径可走，只有脚踏实地、潜心研究，才能向下扎根向上生长。”在学术研究的路上，何沐雨一直走得踏实而坚定。
“劳逸结合才能做到可持续发展”
学习之外，何沐雨也积极参加学生工作。他曾担任学院研究生会文体部负责人，参与筹办研究生才艺十佳大赛、校运动会、校特色团日、“知心导师杯”师生羽毛球赛和乒乓球赛系列赛事等多项活动。
“把零碎、松散的时间利用好是平衡学业与学生工作的关键。”与大多数学生干部一样，何沐雨也会面临学业与活动的冲突，使他在时间和精力上难以平衡。“这个时候，清晰规划好每件事要达成的目标，然后进行拆解，落实到每天的零碎时间上，就有助于高效完成各项任务和工作。”何沐雨如是分享了自己的时间管理“秘籍”。
面对学习和生活中的压力，他也会通过打羽毛球、与家人通话等方式来缓解。他说：“生活中也应该注意劳逸结合，养成作息规律的好习惯，这样才能做到可持续发展。”
“时人不识凌云木，直待凌云始道高。”何沐雨说：“我想将这句话送给学弟学妹们，因为这是我在过往锻炼中形成的良好心态，也是我在学业和生活中追求卓越、超越自我的信念”。在他看来，未来无论选择哪一条道路，千万不要安于现状，而是要不断追求卓越和进步。因为当选择了“躺平”，很有可能会陷入到无意识的精神内耗和自我焦虑之中。因此，他勉励学弟学妹们要脚踏实地、珍惜时间、认真读书，利用学院提供的各种平台和机会，不断锻炼自己，朝着自己的人生目标努力奔跑。
